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释放职场压力 积极调整心态丨新驰电气集团开展压力与健康专题讲座
2022/11/25 新驰电气集团1235
       “你有压力吗?”“你是否有工作、生活等方面的烦恼?”随着现场听众纷纷举手参与互动,讲座的气氛顿时活跃起来。11月24日下午,新驰电气集团特邀国家二级心理咨询师叶娣莲老师开展了一场主题为“职工的压力与健康”的专题讲座,集团各办公室管理人员积极参加了本次讲座。


      叶老师从什么是压力、如何为职场员工解压、解决压力的途径等内容进行了深入浅出地讲解,同时详细地从心理压力的表现、心理压力的成因、心理疾病的危害以及缓解压力的方法等方面,与参与讲座的员工进行交流。针对员工日常遇到的一些心理压力问题当场进行解惑,改变了大家对压力来源的认知,帮助大家积极认识事物,树立良好心态,让广大员工在今后的工作中,可以尝试自我解压,带着阳光心态,一起缔造美好工作、学习和生活环境。整场讲座活动气氛热烈,为员工们上了一堂生动的心理压力与健康知识辅导课。


      此次讲座通俗易懂,内容丰富实用,使大家对压力与健康知识有了更加深入地了解,引发了员工对阳光心态、敬业工作、幸福生活的深入思考,进一步增强了员工对压力健康重要性的认识,掌握了自我调节的技巧,从而以健康的心理、充沛的精力投入到工作、生活中。  
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